もちもち食感♪
こねつけ
長野県の郷土料理として有名な「こねつけ」をご紹介!ごはんと小麦粉をこねるだけなので、簡単でお手軽なおやつとして親しまれています。甘いみそだれが後を引くおいしさです。
カロリー
157kcal
炭水化物
27.4g
脂質
3.6g
たんぱく質
2.5g
糖質
26.7g
塩分
0.6g
- ※1個分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルに☆を入れて混ぜる(みそだれ)。
2
別のボウルにごはん、薄力粉、ぬるま湯を入れて弾力が出るまでこねる。
ポイント
ごはんはあたたかいものを使用しましょう。
3
4等分にし、みそだれ1/4量を包んで厚さ1.5cm程の円形にととのえる。同様に計4個作る。
4
フライパンにごま油を入れて弱めの中火で熱し、3を並べて入れる。焼き色がつくまで2〜3分程焼き、裏に返して同様に焼く。
レビュー
-
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- 初めて聞く料理だったのですが、ご飯がモッチりしていて、あまじょっぱい味噌と砂糖、そして香ばしいごま油がほんとにほんとに美味しかったです。手にくっついてしまうので1個作る事に水で手を濡らしてから作るとくっつきにくく、ベタつかずに作れます。 油だと手がベタベタしてしまって不愉快でした。
そこらへんの料理好きな高校生。