DELISH KITCHEN

おつまみにもオススメ!

豚肉ともやしの海苔マヨ炒め

4.1

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    548kcal

  • 費用目安

    700前後

  • 炭水化物

    7.7g

  • 脂質

    47.7g

  • たんぱく質

    16.9g

  • 糖質

    6g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

海苔マヨの風味が食欲をそそる、忙しい時にもパパッと作れるおかずレシピのご紹介です。豚肉が入っているので、食べ応え抜群!あたたかいごはんの上にのせていただくのもオススメです♪

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。

  2. 2

    玉ねぎは芯を切り落とし、薄切りにする。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜる(海苔マヨ)。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、もやしを加えてさっと炒め合わせる。

  5. 5

    海苔マヨを加えてさっとからめ、器に盛る。

    ポイント

    お好みで刻みのりをのせるのもおすすめです。

レビュー

4.1

※レビューはアプリから行えます
  • ごりさん

    御飯のおかずより、酒の肴に合うような!
  • あーこ

    豚バラとマヨの相性抜群でご飯が進みました!
  • mint

    ササッと作れました。色調が少しさみしいのでニンジンを加えました。レシピ通りに作ったら少しあっさり味だったので次回はソース系をプラスしようかな。お財布に優しいのでまた作ります。
  • ミサル

    簡単にできました! マヨネーズをカロリーハーフのタイプを使ったので、少しあっさり目になったかも。 また、作ります!

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