おつまみにもオススメ!
豚肉ともやしの海苔マヨ炒め
海苔マヨの風味が食欲をそそる、忙しい時にもパパッと作れるおかずレシピのご紹介です。豚肉が入っているので、食べ応え抜群!あたたかいごはんの上にのせていただくのもオススメです♪
カロリー
548kcal
炭水化物
7.7g
脂質
47.7g
たんぱく質
16.9g
糖質
6g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
豚肉は3cm幅に切り、塩こしょうをふる。
2
玉ねぎは芯を切り落とし、薄切りにする。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる(海苔マヨ)。
4
フライパンにごま油を入れて熱し、豚肉を入れて肉の色が変わるまで中火で炒める。玉ねぎを加えてしんなりするまで炒め、もやしを加えてさっと炒め合わせる。
5
海苔マヨを加えてさっとからめ、器に盛る。
ポイント
お好みで刻みのりをのせるのもおすすめです。
レビュー
4.2
※レビューはアプリから行えます
- 御飯のおかずより、酒の肴に合うような!
あーこ
豚バラとマヨの相性抜群でご飯が進みました!mint
ササッと作れました。色調が少しさみしいのでニンジンを加えました。レシピ通りに作ったら少しあっさり味だったので次回はソース系をプラスしようかな。お財布に優しいのでまた作ります。ミサル
簡単にできました! マヨネーズをカロリーハーフのタイプを使ったので、少しあっさり目になったかも。 また、作ります!
ごりさん