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おつまみにも!

のり塩ジャーマンポテト

じゃがいもはレンジ加熱で時間を短縮します。玉ねぎとソーセージでボリュームを出して、相性ぴったりなのり塩味に。

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  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    171kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 4人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    じゃがいもは7〜8㎜の棒状に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2.

    ソーセージは斜め2等分に切る。

  3. 3.

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  4. 4.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいも、玉ねぎ、ソーセージを加えて中火で炒める。

  5. 5.

    4のじゃがいもに焼き色がついたら、塩、青のりを加えてさっと炒め、バターを加えてからめる。