デリッシュキッチン

おつまみにも!
のり塩ジャーマンポテト

4.3

調理時間

15

費用目安

200前後

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じゃがいもはレンジ加熱で時間を短縮します。玉ねぎとソーセージでボリュームを出して、相性ぴったりなのり塩味に。

  • カロリー

    171kcal

  • 炭水化物

    14.6g

  • 脂質

    10.8g

  • たんぱく質

    4g

  • 糖質

    13.3g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【4人分】

手順

  1. 1

    じゃがいもは7〜8mmの棒状に切り、水にさらして水気を切る。玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    ソーセージは斜め2等分に切る。

  3. 3

    耐熱容器にじゃがいもを入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

  4. 4

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、じゃがいも、玉ねぎ、ソーセージを加えて中火で炒める。

  5. 5

    じゃがいもに焼き色がついたら、塩、青のりを加えてさっと炒め、バターを加えてからめる。

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