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ささっとおつまみ!

山芋の磯辺焼き

山芋のシャキシャキ、ホクホクがくせになる! 仕上げに七味唐辛子をのせ、のり、しょうゆとの相性も抜群♪ お酒のお供にいかがでしょう?

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  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    117kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • のり1/2枚
  • サラダ油小さじ2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • 七味唐辛子適量

作り方

  1. 1.

    山芋とのりは6等分に切る。

  2. 2.

    山芋にのりを巻く。

  3. 3.

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、山芋を巻き終わりを下にして加え、転がしながら2分程焼き、しょうゆを加える。お好みで七味唐辛子をふる。