カリカリ!
のり塩ごぼうチップス
ごぼうをピーラーで薄く削って揚げて ひらひらとしたチップスに! のり塩味でビールがすすむ美味しさです!
カロリー
193kcal
炭水化物
21.6g
脂質
11.4g
たんぱく質
1.4g
糖質
17.6g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは包丁の背で皮をこそぎ、ピーラーで薄く削る。水に5分ほどさらし、水気を拭き取る。
2
ボウルにごぼうを入れ、片栗粉を加えてまぶす。フライパンに底から1〜2cm程度のサラダ油を入れて180℃に熱し、ごぼうを入れてカラッとするまで揚げる(ごぼうチップス)。
3
別のボウルに塩、青のりを入れて混ぜ、ごぼうチップスにふってまぶす。
レビュー
4.5
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えぬえむ