こちらはプレミアムサービスのレシピです。 人気レシピ動画がいつでも見放題! 食べ応えあり♪イワシとアスパラのカップオムレツ - ( - 件)調理時間約20分費用目安300円前後お気に入りに追加無料アプリで開く具材を切って混ぜたらあとはオーブントースターにおまかせ!ふっくらとふくらんだらあたたかいうちに急いで乾杯しましょう♪今夜も絶品!「イワシ缶」おつまみ 材料 【作りやすい分量】イワシ缶(水煮)1缶 アスパラガス 1本 卵 3コA 粉チーズ 大さじ1こしょう少々料理を楽しむにあたって「アスパラ」の基本 料理の基本!アスパラのゆで方 料理の基本!アスパラガスの下処理方法 料理の基本!アスパラの保存方法 料理の基本!アスパラの冷凍保存方法 料理の基本!アスパラの蒸し方(レンジ) その他のおすすめレシピスパニッシュオムレツいかのチリソース風豚バラと厚揚げのみそチャンプルーアスパラのミモザサラダかにかまぼことアスパラの卵炒めホットケーキミックスでガレット彩り野菜とカマンベールフライソーセージとアスパラガスの串カツ卵とにんじんの梅ポン酢和えカルボナーラ風卵かけご飯ピリ辛カルボナーラつけパスタお魚メインのおかず3品弁当豚肉巻きアスパラのフライレンジしゅうまい弁当豆腐スパニッシュオムレツお手軽カルボナーラ関連カテゴリ春の旬野菜アスパラその他おすすめ炊飯器で簡単ほったらかし調理♪人気レシピ3選初心者さん向け!おうちで楽しむパン人気レシピ3選火加減いらずで便利!オーブンレシピ人気3選ほったらかしただけなのに本格的!人気レシピ3選