トロッと濃厚♪
カルボナーラ風卵かけご飯
レンジで簡単に具材を調理! 濃厚なカルボナーラ風の卵かけご飯です♪ 時間帯を問わず、お楽しみください!
カロリー
534kcal
炭水化物
57.8g
脂質
21.6g
たんぱく質
22.8g
糖質
56.9g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ベーコンは1cm幅に切り、アスパラは斜め薄切りにし、にんにくは薄切りにする。
2
耐熱皿にアスパラ、にんにく、ベーコンをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
3
どんぶりに白ごはんを盛り、とろけるチーズ、アスパラ、ベーコンをのせる。中央をくぼませて卵をのせ、粉チーズ、塩こしょうをかけて完成。
彗星