トロッと濃厚♪
カルボナーラ風卵かけご飯
レンジで簡単に具材を調理！ 濃厚なカルボナーラ風の卵かけご飯です♪ 時間帯を問わず、お楽しみください！
- 調理時間 約15分
カロリー
534kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ベーコンは1cm幅に切り、アスパラは斜め薄切りにし、にんにくは薄切りにする。
2.
耐熱皿にアスパラ、にんにく、ベーコンをのせ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分加熱する。
3.
どんぶりに白ごはんを盛り、とろけるチーズ、アスパラ、ベーコンをのせる。中央をくぼませて卵をのせ、粉チーズ、塩こしょうをかけて完成。