DELISH KITCHEN

素材1つで簡単!

レタスだけナムル

3.8

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    135kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    9.3g

  • 脂質

    9.9g

  • たんぱく質

    3.3g

  • 糖質

    7g

  • 塩分

    1.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

ごまとみその風味が香る、料理初心者の方でも簡単に作れるお手軽レシピです。ちぎって和えるだけなので、ちょっとした副菜やおつまみにもおすすめです。

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材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(200g)
  • ☆ナムル調味料
  • 白すりごま大さじ2
  • 砂糖大さじ1/2
  • しょうゆ大さじ1/2
  • みそ大さじ1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    レタスは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。レタスを加えてさっとあえる。

レビュー

3.8

※レビューはアプリから行えます
  • さくもも

    和えるだけなのでとても簡単に作れました。 タニタの減塩みそを使いましたが、結構みその味が強く感じました。好みで調整しても良いかもしれません。
  • mist

    レタスは手でちぎっています
  • よしの

    餅に塗るごまみそ味🙄
  • ひろパパ

    非常に手軽で冷蔵庫にあるもので作れました。 また作ろうと思います

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