素材1つで簡単!
レタスだけナムル
ごまとみその風味が香る、料理初心者の方でも簡単に作れるお手軽レシピです。ちぎって和えるだけなので、ちょっとした副菜やおつまみにもおすすめです。
カロリー
135kcal
炭水化物
9.3g
脂質
9.9g
たんぱく質
3.3g
糖質
7g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
レタスは根元を切り落とし、食べやすい大きさに切る。
2
ボウルに☆を入れて混ぜる。レタスを加えてさっとあえる。
レビュー
3.8
※レビューはアプリから行えます
- 和えるだけなのでとても簡単に作れました。 タニタの減塩みそを使いましたが、結構みその味が強く感じました。好みで調整しても良いかもしれません。
mist
レタスは手でちぎっていますよしの
餅に塗るごまみそ味🙄ひろパパ
非常に手軽で冷蔵庫にあるもので作れました。 また作ろうと思います
さくもも