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糖質オフ！1人分5.3g♪
手羽先の七味焼き

4.1

(6件)

調理時間

約90分

費用目安

400円前後

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塩麹が入った調味料に漬け込んで焼くだけのお手軽レシピ！七味唐辛子のピリッとした辛さがお酒によく合います。手羽先は皮目からじっくりと焼くことで、パリッと香ばしく仕上がります♪

カロリー
326kcal
炭水化物
5.3g
脂質
23.7g
たんぱく質
19.4g
糖質
5.3g
塩分
2.2g

※1人分あたり
※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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