糖質オフ！1人分5.3g♪
手羽先の七味焼き
4.1
(6件)
調理時間
約90分
費用目安
400円前後
塩麹が入った調味料に漬け込んで焼くだけのお手軽レシピ！七味唐辛子のピリッとした辛さがお酒によく合います。手羽先は皮目からじっくりと焼くことで、パリッと香ばしく仕上がります♪
カロリー
326kcal
炭水化物
5.3g
脂質
23.7g
たんぱく質
19.4g
糖質
5.3g
塩分
2.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
糖質オフ！1人分5.3g♪
