デリッシュキッチン

バターで風味アップ!
にんじんとりんごのグラッセ

4.5

調理時間

15

費用目安

100前後

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りんごの甘味を加えたグラッセ!レンジで簡単にできるので、あと1品欲しい時や付け合わせにおすすめです。

  • カロリー

    142kcal

  • 炭水化物

    17.6g

  • 脂質

    8.3g

  • たんぱく質

    0.4g

  • 糖質

    15.7g

  • 塩分

    0.7g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • にんじん 1/2本(75g)
  • りんご1/2個
  • ☆調味料
  • 砂糖大さじ1
  • ひとつまみ
  • 有塩バター20g
  • 大さじ1

手順

  1. 1

    にんじんは端から斜めに包丁を入れて、まわしながら一口大に切る。りんごは切り口を下にして4等分の放射状に切り分け、芯を取り除いて横に半分に切る。

  2. 2

    耐熱容器に☆、にんじん、りんごを入れてふんわりとラップをして600Wのレンジで3分加熱して混ぜる。ふんわりとラップをして再度2分加熱する。

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