デリッシュキッチン

お手軽に作れる!
牛乳とバターのチキンカレー

4.5

調理時間

50

費用目安

700前後

お気に入りに追加

ヨーグルト、生クリームを使わずに!鶏肉の旨味と玉ねぎの甘みが詰まった一品です。じっくり煮ることで、鶏肉が柔らかく仕上がります♪

  • カロリー

    913kcal

  • 炭水化物

    103.5g

  • 脂質

    37.8g

  • たんぱく質

    32.8g

  • 糖質

    98.7g

  • 塩分

    3.8g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    玉ねぎは縦半分に切って薄切りにする。

  2. 2

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。ボウルに鶏肉、☆を入れて揉み込み、10分程おく。

  3. 3

    鍋にバターを入れて弱めの中火で熱し、玉ねぎを加えてしんなりするまでじっくりと炒める。カットトマト缶、2の鶏肉を加えてトマトをつぶし、混ぜながら弱火で7〜8分程煮る。

  4. 4

    牛乳、カレールウを加え、混ぜながらをカレールウ溶かしてとろみをつける(牛乳とバターのチキンカレー)。

  5. 5

    器にごはんを盛り、牛乳とバターのチキンカレーをかけてパセリをちらす。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用してください。

\ アプリでレビューを待っています /

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をXでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。

「鶏肉」の基本

関連記事