ごはんが進む！
豚とキャベツのみそ炒め
少ない材料でごはんのおかずにぴったりの一品を作ります♪にんにくの香りでやみつきになること間違いなし！
カロリー
535kcal
炭水化物
14.1g
脂質
42.4g
たんぱく質
17.3g
糖質
11.9g
塩分
1.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは一口大に切る。にんにくはみじん切りにする。
2
豚肉は一口大に切る。
3
ボウルに☆を入れて混ぜる。
4
フライパンにサラダ油、にんにくを入れて中火で熱し、香りが立ったら、豚肉を加えて色が変わるまで炒める。キャベツを加えてしんなりするまで炒め、☆を加えて炒め合わせる。
ポイント
お好みで黒こしょうをふってもおいしいです♪
レビュー
4.4
- おいしいです！辛さがほしかったので豆板醤入れました！
シャケ（減塩努力）
美味しいです。にんにくが入っているとご飯がいつもより進みます。ガーリックチップを使いました。 かさ増しのためキャベツはザル山盛り、にんじんを加えました。味噌は大さじ１ほどに減らしましたがちょうど良かったです。きのこを入れても美味しそうです。やっちゃん
簡単に美味しく出来ました😋キャベツ４枚が分かりづらかったので、200グラムで作りました😅にんにくもチューブのみじん切りで代用しましたが上手く出来ました🎵 調味料は1.5倍にしたのですが、ちょっと辛かったので次回は減らして作ろうと思います❗家に常備してある調味料で出来るのが有り難いです。みみりん
ニンニクがきいてて美味しかったです(o^－^o)
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肩幅