簡単に作れる！
もやしとかいわれのわさびドレッシング和え
わさびの辛みがアクセントのもやしとかいわれのわさびドレッシング和えのご紹介です！さっぱりと食べやすい和え物にしました。わさびの量は、お好みで調整してください。
カロリー
81kcal
炭水化物
4.8g
脂質
6.3g
たんぱく質
2g
糖質
3.3g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
耐熱容器にもやし、水(分量外:大さじ1)入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱して水気を切り、冷ます。かいわれは根元を切り落とし、半分に切る。
2
もやしが入った耐熱容器に☆を入れてよく混ぜ、かいわれを加えてさっと混ぜる。
レビュー
4.0
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- 貝割れ菜の根本側の半分を使用。 砂糖→ラカントS小さじ1/4に半減。 オリーブオイル小さじ1/2に減量。 わさびが爽やかで美味しい🤍
ドレミ
火を使わす簡単にスピーディに出来ました ワサビを少し多めに入れてツーンと美味しかったですうんきん
わさび味おいしい
チロ