プロテインとマシュマロのシリアルバー

手順

1. 1

   ボウルにグラノーラ、プロテイン、水を入れて混ぜる。

2. 2

   耐熱容器にマシュマロをちぎり入れてラップをせずに600Wのレンジでマシュマロがやわらかくなるまで20秒程加熱する。

3. 3

   1を加えて手早く混ぜる。

4. 4

   クッキングシートを敷いたバットに入れて上にラップをのせ、手で表面が平らになるようにならす。粗熱をとり、冷蔵庫で固まるまで冷やして食べやすい大きさに切る。