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味付けは塩辛にお任せ♪

豚肉とキャベツの塩辛焼きそば

日本のアンチョビ! イカの塩辛の旨味をイカした一品。 ちょっと目新しいけどパパッと簡単にできますよ !

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つくった

  • 調理時間 約15分
  • カロリー

    650kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

作り方

  1. 1.

    ピーマンは細切りにする。キャベツは食べやすい大きさに切る。

  2. 2.

    フライパンにごま油、唐辛子を入れて熱し、香りが立ったら豚肉を加えて肉の色が変わるまで中火で炒める。

  3. 3.

    切った野菜、イカの塩辛を加えて、全体に油が回るまで炒める。

  4. 4.

    焼きそば麺、酒を加えてほぐしながら炒め、塩こしょうで味をととのえる。

レビュー

(1件)

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  • ねずっぽ
    塩からは実は苦手で持て余していました 試しに作ったところ 旦那さんからも『でかした』とお褒めの言葉いただきました 塩からの塩味と旨味がいい仕事してくれます
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