糖質オフ！1人分8.0g♪
ミルフィーユ梅しそごまトンカツ
4.7
(9件)
調理時間
約20分
カロリー
533kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
11.7g
脂質
42g
たんぱく質
25.8g
糖質
8g
塩分
3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
豚ロース薄切り肉で作る、ミルフィーユトンカツのご紹介♪梅しそを挟むことでさっぱりと召し上がれます！パン粉の代わりにいりごまをまぶして揚げるので、糖質が気になる方でも気軽に召し上がれる一品です。
新着記事
糖質オフ！1人分8.0g♪
4.7
調理時間
約20分
カロリー
533kcal
費用目安
700円前後
炭水化物
11.7g
脂質
42g
たんぱく質
25.8g
糖質
8g
塩分
3g
豚ロース薄切り肉で作る、ミルフィーユトンカツのご紹介♪梅しそを挟むことでさっぱりと召し上がれます！パン粉の代わりにいりごまをまぶして揚げるので、糖質が気になる方でも気軽に召し上がれる一品です。
新着記事