1日のスタート！お手軽朝ごはん♪
スキレットでパンキッシュ風
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( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
500円前後
彩り良く、手抜き感ゼロ♪食パンを使ったキッシュ風のご紹介です！スキレット一つで完結するので忙しい朝にもぴったり♪アスパラやベーコンなど、お好みの具材でアレンジしていただくのもオススメです。 【本レシピはプレミアム献立用レシピです】プレミアム献立は管理栄養士が栄養バランスや塩分量を計算して、食のプロが献立を作成しています。主菜、副菜、汁物が揃ったプレミアム献立で本レシピを作るとより美味しく食べることができます。ぜひプレミアム献立で献立内容をチェックしてみてください。
カロリー
378kcal
炭水化物
26.3g
脂質
22g
たんぱく質
17.7g
糖質
24.5g
塩分
2.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
プレミアム献立レシピ
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