糖質オフ!1人分1.8g♪

ささみと枝豆のパリパリチーズ焼き
調味料が少なめなのでささっと簡単にできるおかずです!パリッと焼いたチーズが香ばしい、主菜にもおつまみにもなる一品♪ささみはめん棒でたたいて薄くすることで柔らかく、火の通りも早く仕上がります。
- 調理時間 約20分
カロリー
223kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
糖質オフ!1人分1.8g♪
調味料が少なめなのでささっと簡単にできるおかずです!パリッと焼いたチーズが香ばしい、主菜にもおつまみにもなる一品♪ささみはめん棒でたたいて薄くすることで柔らかく、火の通りも早く仕上がります。
カロリー
223kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量