DELISH KITCHEN

料理の基本!
ふきの保存方法

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調理時間

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費用目安

100前後

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ふきは鮮度が命!葉が鮮やかな緑色で、みずみずしく新鮮な物を選びましょう。収穫後は時間の経過と共にアクが強くなるので、できるだけ早めにゆでてアク抜きをするのがおすすめです。今回は生と下処理済みのもの、両方の保存方法をご紹介します。

材料

手順

  1. 1

    【生のまま保存する場合】ふきは葉と茎を切り離し、それぞれラップに包んで冷蔵庫で保存する。

    ポイント

    野菜室での保存をおすすめします。できるだけ早めにゆでてアク抜きするようにしましょう。

  2. 2

    【下処理したものを保存する場合】保存容器に下処理済みのふきを入れ、かぶるくらいの水を加える。冷蔵庫で保存する。

    ポイント

    水は毎日交換しましょう。ふたをして保存してください。

よくある質問

  • Q

    保存期間はどれくらいですか?

    A

    生のままの場合は2〜3日、下茹でした場合は4〜5日です。

レビュー

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  • ことり

    出回る時期が限られているので、食材を無駄なく美味しく料理したいと思いました。 「くせになる味♪ふきの葉じゃこ」レシピを参考に 葉の部分を下茹でしました。 ふきは一本分でこれだけ量があるので、保存方法を学べて良かったです。

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