旨味たっぷり！
かぶと鶏肉の中華スープ
とろとろに煮えたかぶがおいしい具沢山スープ♪鶏肉も入るのでボリュームたっぷりです。かぶは葉っぱも入れて、無駄なく使いましょう。ピリッと辛い唐辛子がアクセントに♪
カロリー
228kcal
炭水化物
7.1g
脂質
14.8g
たんぱく質
13.4g
糖質
5.5g
塩分
1.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
材料 【2人分】
手順
1
かぶは茎の部分を2cmほど残して茎を切り、4等分に切る。かぶの葉は3cm幅に切る。鶏肉は食べやすい大きさに切る。
2
鍋にごま油を入れて熱し、鶏肉を入れて中火で炒める。
3
鶏肉の色が変わったら、水、☆を加え、煮立ったらかぶを加えて弱火で10分ほど煮る。
4
かぶの葉を入れて、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
レビュー
4.5
- 優しい味で美味しかったです☺️ ボリュームたっぷりで、おなかいっぱいになりました😊
猫娘
具沢山のおかずスープ。ほっこり美味しかったです。残念ながら葉がついてないカブを購入したので、代わりにネギを入れました。Father❜kitchen
さっぱりしていて鶏がらと塩の加減もちょうど良かった 煮込み時間は長めにしましたが。かぶも柔らかく鶏肉との相性も良かった 何より簡単に作れたのが嬉しいところ スープが良いので食材を変えて楽しめそう 満点レシピ
みーあ