DELISH KITCHEN

クリーミーな美味しさ!

ブロッコリーのごまマヨ和え

  • 調理時間

    5

  • カロリー

    83kcal

  • 費用目安

    100前後

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食材はブロッコリーだけ!まろやかな味わいに仕上げたごま和えです。レンジで加熱して調味料で和えれば簡単副菜の出来上がり!すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で美味しさが引き立ちます♪

材料 【2人分】

  • ブロッコリー 1/2株(125g)
  • ☆調味料
  • 白すりごま大さじ1
  • 砂糖小さじ1/2
  • 小さじ1
  • しょうゆ小さじ1
  • マヨネーズ大さじ1

手順

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分ける。

  2. 2

    耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりをラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。粗熱をとる。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えて混ぜる。

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