クリーミーな美味しさ!
ブロッコリーのごまマヨ和え
4.0
(5件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
食材はブロッコリーだけ!まろやかな味わいに仕上げたごま和えです。レンジで加熱して調味料で和えれば簡単副菜の出来上がり!すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で美味しさが引き立ちます♪
カロリー
83kcal
炭水化物
4.7g
脂質
6.4g
たんぱく質
3.1g
糖質
2.2g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ブロッコリーは小房に分ける。
2
耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりをラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えて混ぜる。
レビュー
4.0
(5件)
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