クリーミーな美味しさ！
ブロッコリーのごまマヨ和え
食材はブロッコリーだけ！まろやかな味わいに仕上げたごま和えです。レンジで加熱して調味料で和えれば簡単副菜の出来上がり！すりごまやマヨネーズを加えたコクのある調味料で美味しさが引き立ちます♪
- 調理時間 約5分
カロリー
83kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に分ける。
2.
耐熱容器にブロッコリーを入れてふんわりをラップをし、600Wのレンジで2分加熱し、水気を切る。粗熱をとる。
3.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えて混ぜる。
レビュー
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