切って混ぜる♪
ピーマンとチーズのマスタードあえ
調理時間
約5分
カロリー
86kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
2.8g
脂質
6.4g
たんぱく質
4.2g
糖質
2g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
みどり鮮やかなピーマンで作る和え物のご紹介です！プロセスチーズが食感と味わいのアクセントになっています♪あと一品に悩んだときやおつまみとしても役立つレシピです。
手順
1
プロセスチーズは長い辺を5mm幅に切り、厚さを半分に切る。
2
ピーマンは縦に半分に切ってへたと種を取り除き、横に細切りにする。耐熱容器に入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて混ぜ、プロセスチーズ、ピーマンを加えてあえる。
レビュー
-
(2件)
※レビューはアプリから行えます
※一定評価数に満たないため表示されません。
初めてのコメントを投稿してみましょう