包丁いらず！
レタスの即席サラダ
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
100円前後
包丁は使わず、手でちぎったレタスに調味料をからめて作る即席な一品です。食べる直前にあえて、レタスのみずみずしさとシャキシャキ食感を残しましょう♪5分でできるスピードメニューです！
カロリー
74kcal
炭水化物
2.4g
脂質
6.1g
たんぱく質
2.2g
糖質
1.7g
塩分
0.5g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ボウルにレタス以外の材料を入れて混ぜる。レタスを食べやすい大きさにちぎりながら加え、なじませるように混ぜる。
レビュー
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(1件)
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