DELISH KITCHEN

シャキシャキ止まらない♪

レタスのおかかポン酢あえ

3.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    47kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    3.5g

  • 脂質

    3.1g

  • たんぱく質

    1.7g

  • 糖質

    2.4g

  • 塩分

    0.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

レタスはさっと湯通ししてカサを減らしましょう♪ポン酢とかつお節のおかげでお箸がとまらないおいしさです。お酒のおつまみにもぴったり!包丁も使わずにできる簡単レシピです!

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材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは食べやすい大きさに手でちぎる。熱湯(分量外:適量)をかけて湯通しし、水にさらして水気をしぼる。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜ、レタス、かつお節を加えてあえる。

レビュー

3.3

※レビューはアプリから行えます
  • ぴんくふぇありー

    レタスはサッと茹でても良いかも。その方が均一に熱が通るような気がしました。シャキシャキ感が良いです👍
  • ポチ

    ボールいっぱいだったレタスがポン酢タレの中で混ぜたら3分の1にしなびました😅レタスたくさん食べれて良いですね😊

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