DELISH KITCHEN

あっさり♪おつまみに♪

塩レモン豚ロール

4.5

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    386kcal

  • 費用目安

    500前後

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レモンの酸味の効いたさっぱりとした、時短おつまみです♪ 忙しい時にも手軽に作れる副菜です!

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    レタスは縦2等分に切る。レモンは薄切りにする。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  3. 3

    豚肉1枚にレタス1切れをのせて手前からくるくると巻く。計10個作り、塩こしょうをふる。耐熱皿に並べ入れる。

    ポイント

    豚肉はロースやももなどお好きな部位で代用いただけます。

  4. 4

    3にレモンをちらし、☆をかけてふんわりとラップをし、600Wのレンジで3分加熱する。

    ポイント

    火の通りを確認し、必要に応じて追加加熱を行ってください。

  5. 5

    器に盛り、細ねぎ、白いりごまをちらす。お好みでポン酢しょうゆをかける。

レビュー

4.5

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