お箸がすすむ♪
ブロッコリーのピリ辛和え
素材ひとつでお手軽に作れるブロッコリーのピリ辛和えをご紹介します！コチュジャンとマヨネーズのソースがブロッコリーによくからんだ一品です♪ごはんや、お酒と一緒にいかがですか？
- 調理時間 約15分
カロリー
93kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
ブロッコリーは小房に切り分ける。耐熱容器に入れて水(分量外:大さじ1)を加え、ふんわりとラップをして600Wのレンジで1分30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
2.
ボウルに☆を入れて混ぜ、ブロッコリーを加えてあえる。
レビュー
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