味付け簡単!
春菊の牛だしナムル
-
( - 件)
調理時間
約15分
費用目安
200円前後
3種の野菜を使ったナムルのご紹介です。春菊の香りと胡麻の風味は相性抜群で牛だしともよく合います♪パッと作れて、時間をかけたくない時にもぴったりです!今夜のおつまみにいかがですか?
カロリー
102kcal
炭水化物
6.1g
脂質
7.9g
たんぱく質
2.9g
糖質
3g
塩分
1.3g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
春菊は茎と葉に分け、葉は食べやすい大きさに切る。茎は斜め薄切りにする。にんじんは千切りにする。
2
耐熱容器に春菊、にんじん、もやし、水(分量外:大さじ1)を入れてふんわりとラップをし、600Wのレンジで2分30秒加熱する。水気を切り、粗熱をとる。
3
ボウルに☆を入れて、春菊、にんじん、もやしを加えて混ぜる。
レビュー
-
( - 件)
※レビューはアプリから行えます
「つくった」をタップして、
初めてのレビューを投稿してみましょう