ごはんのお供にぴったり♪
グリーンピースの梅おかか炒め
グリーンピースを使って5分で作れる一品です。調味料はポン酢を使うので簡単に味が決まり、梅干しとかつお節の風味が食欲をそそります。お弁当のおかず、おにぎりの具などご飯との相性もばっちりです♪
- 調理時間 約5分
カロリー
94kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
梅干しは種を取り除き、包丁で細かくたたく。
2.
フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、凍ったままのグリーンピースを入れて油がまわるまで炒める。梅干し、ポン酢しょうゆを加えてなじむまで炒める。火をとめ、かつお節を加えて混ぜる。
レビュー
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