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さっぱり美味しい!

春キャベツの梅おろし和え

レンジで出来る簡単副菜! 梅干しと大根おろしを絡めてさっぱり♪ あと一品!という時にどうぞ!

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つくった

  • 調理時間 約10分
  • カロリー

    77kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

料理を楽しむにあたって

作り方

  1. 1.

    春キャベツは芯を切り落とし、食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにさく。

  2. 2.

    梅干しは種を取り除き、粗く刻む。大根はすりおろし、水気を軽くしぼる。

  3. 3.

    耐熱容器に春キャベツ、しめじを入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱がとれたら水気をしぼり、梅干し、ごま油を加えて混ぜる。

  4. 4.

    器に盛り、大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかける。

レビュー

(3件)

4.0
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