さっぱり美味しい!
春キャベツの梅おろし和え
調理時間
約10分
カロリー
77kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
9.3g
脂質
4.4g
たんぱく質
2.1g
糖質
5.9g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
レンジで出来る簡単副菜! 梅干しと大根おろしを絡めてさっぱり♪ あと一品!という時にどうぞ!
手順
1
春キャベツは芯を切り落とし、食べやすい大きさに切る。しめじは根元を切り落とし、食べやすい大きさにさく。
2
梅干しは種を取り除き、粗く刻む。大根はすりおろし、水気を軽くしぼる。
3
耐熱容器に春キャベツ、しめじを入れてふんわりとラップし、600Wのレンジで3分加熱する。粗熱がとれたら水気をしぼり、梅干し、ごま油を加えて混ぜる。
4
器に盛り、大根おろしをのせ、ポン酢しょうゆをかける。
レビュー
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- 春キャベツは甘くて美味しい❣️梅風味がよく合って美味しかったです😊
マルブレ
さっぱりしていて、とてもおいしかったです‼️ ポン酢で、味の調整ができるのもよかったです。ミキミニ
火を通した方がいい。キノコがレンチンしても生でした。
ぴんくふぇありー