DELISH KITCHEN

ワインにぴったり♪

カリフラワーとチーズのオイル和え

  • 調理時間

    20

  • カロリー

    227kcal

  • 費用目安

    500前後

  • 炭水化物

    6.9g

  • 脂質

    17.1g

  • たんぱく質

    11.7g

  • 糖質

    4.4g

  • 塩分

    1.3g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

モッツァレラとカリフラワーの相性抜群のおつまみレシピをご紹介します。ささっと作れるのであと一品欲しい時にもぴったり!カリフラワーの食感とモッツァレラの濃厚な味わいがやみつきになります。おつまみだけでなく、副菜にもおすすめです。

お気に入りに追加

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    カリフラワーは一口大の小房に分ける。ブラックオリーブは半分に切る。

  2. 2

    鍋に湯をわかし、カリフラワーを入れて3分ほどゆでてしっかりと水気を切る。

  3. 3

    ボウルに☆を入れて混ぜ、カリフラワー、ブラックオリーブを加え、モッツァレラチーズをさきながら加えてあえる。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。