デリッシュキッチン

ほっとする味♪
豆腐と三つ葉のお吸い物

4.2

調理時間

10

費用目安

50以内

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シンプルで美味しいから日々の食卓で大活躍♪ お好みの具材を足してもいいのでアレンジ広がります!

  • カロリー

    24kcal

  • 炭水化物

    1.3g

  • 脂質

    1.1g

  • たんぱく質

    2.2g

  • 糖質

    1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • 絹豆腐 1/4丁(75g)
  • 三つ葉 1/4束(10g)
  • ☆調味料
  • 小さじ1/3
  • しょうゆ小さじ1/2
  • 和風顆粒だし小さじ1/2
  • 400cc

手順

  1. 1

    豆腐は2cm角に切る、三つ葉は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に☆、豆腐を加えて中火で加熱し、ひと煮立ちさせ、三つ葉を加えてすぐに火を止める。

レビュー

4.2

※レビューはアプリから行えます
  • にゃんにゃむニーナ

    大変なるおそようございます。今日も大好き。 25日朝ご飯は、 ほっとする味、豆腐と三つ葉のお吸い物 こちらに載せました。 他には、 鮭トマト、キャベツ、納豆、メロンです。 大好きな大好きな先生に 心から感謝していただきます。 遅くなってしまって申し訳ございませんでした。 大変なるおそようございます。今日も大好き。 4日朝ご飯は、 ほっとする味、豆腐と三つ葉のお吸い物 こちらに載せました。 他には、 ほうれん草、鮭、卵、かぼちゃレーズン、納豆です。 大好きな大好きな先生に 心から感謝して いただきます。 遅くなってしまって申し訳ございませんでした。 27日夕ご飯は、 ほっとする味、豆腐と三つ葉のお吸い物 こちらに載せました。 他には、 夏野菜、ちらし寿司、油揚げの卵入れたの、カレイの煮付け、 納豆です。 先生に心から感謝して いただきます。 おはようございます。今日も大好き。 20日朝ご飯は、 ほっとする味、豆腐と三つ葉のお吸い物 こちらに載せました。 他には、 野菜たっぷり、タラの中華風甘酢あんかけ こちらにも載せます。 にんじんしりしり、納豆です。 いただきま
  • ごとりょ

    美味しい
  • ぴんくふぇありー

    三つ葉の風味が爽やかで美味しかったです❣️
  • みぃ

    三つ葉を茎立菜に変えて作りました。さっぱりして美味しかったです。

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