DELISH KITCHEN

素材ひとつで作る♪
レタスのごまポン酢あえ

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(1件)

調理時間

5

費用目安

100前後

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献立のあと一品に悩んだときやおつまみにおすすめの副菜をご紹介します♪包丁や火を使わずに、パパッと作れるのが嬉しいポイントです。みずみずしいレタスはちぎって食感を楽しみましょう。さっぱりとしたポン酢と、香ばしいすりごまとごま油の香りがあとを引くおいしさです。

  • カロリー

    93kcal

  • 炭水化物

    4.8g

  • 脂質

    7.7g

  • たんぱく質

    1.8g

  • 糖質

    3.3g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(200g)
  • ☆調味料
  • ポン酢しょうゆ大さじ2
  • 白すりごま大さじ1
  • ごま油大さじ1

手順

  1. 1

    ボウルに☆を入れて混ぜる。

  2. 2

    レタスを一口大にちぎりながら加え、あえる。

レビュー

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(1件)
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