味付け簡単♪
春雨のごま油ポン酢サラダ
調理時間
約10分
カロリー
147kcal
費用目安
200円前後
炭水化物
15.8g
脂質
8.1g
たんぱく質
2.9g
糖質
14.9g
塩分
1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
春雨、きゅうり、ハムを具材にした副菜をご紹介します。ポン酢を活用すれば簡単に味付けが決まる！すりごま、ごま油を加えて風味をプラスし、あとを引くおいしさに仕上げました。献立のあと一品に悩んだ時におすすめです。
手順
1
鍋に湯をわかし、春雨をキッチンバサミで半分に切って入れ、袋の表示時間通りにゆで、水気を切って粗熱をとる。
2
きゅうりはへたを切り落として斜め薄切りにし、切り口を下にして千切りにする。
3
ハムは半分に切り、千切りにする。
4
ボウルに☆を入れて混ぜ、春雨、きゅうり、ハムを加えて混ぜる。
レビュー
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- ハムをカニかまで代用。倍量で作りました。 間違いなく美味しいです♫
バジリ子
サッパリいただける副菜。 味付けはポン酢とごま油のみなので 常に常備しているからすぐ作れました。 きゅうりの水分が出て馴染む程に少し薄味に なりがちなので、ごま油多めに加えました。 残ったらお弁当にも。ホームベル
酸っぱさ控えめで美味しかったです。キュウリとハムだけでなく野菜クズ（タマネギや人参など）を細く切って加えると見た目も楽しくなりそうです。かおちゃん
簡単に出来、ポン酢のさっぱりした中に、すりごま、ごま油の風味がして美味しかったです💯
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納豆島