焼いてあえる♪
焼きかぶのめんつゆ和え
かぶを使った素材ひとつで作る簡単副菜のご紹介です！今回はごま油で香ばしく焼いたかぶを和えものにしました。にんにくの風味もあり、お酒のおつまみにも合う味付けです！
- 調理時間 約10分
カロリー
71kcal
炭水化物
脂質
タンパク質
糖質
塩分量
※ 1人分あたり
作り方
1.
かぶは葉を切り落として皮をむく。半分に切り、切り口を下にしてそれぞれ6等分の放射状に切る。
2.
フライパンにごま油を入れて熱し、かぶの白い部分を入れて全体に焼き色がつくまで弱めの中火で焼く。塩こしょうをふってさっと炒め合わせる。
3.
ボウルに2、☆を入れてあえる。
レビュー
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