素材ひとつで作る♪
ピーマンの塩昆布マヨあえ
ピーマンを使って素材ひとつで作れる、お手軽副菜をご紹介します。ピーマンは加熱せずに生のままで調味料と合わせ、水々しい食感を楽しみましょう。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まるのが嬉しいポイントです♪ピーマンのほど良い苦味とコクのある塩昆布、マヨネーズの組み合わせはあとを引くおいしさに仕上がります。献立のあと一品やおつまみにいかがでしょうか？
カロリー
54kcal
炭水化物
3.3g
脂質
4.7g
たんぱく質
0.9g
糖質
2.1g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り除く。横に千切りにする。
2
ボウルにピーマン、☆を入れてあえる。
はぎこ