味付け簡単！
ピーマンの塩昆布炒め
ピーマンをさっと炒めて作る、簡単副菜レシピ♪塩昆布の旨味とごま油の風味が豊かな1品です。
カロリー
42kcal
炭水化物
3.7g
脂質
3.1g
たんぱく質
1g
糖質
2.1g
塩分
0.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り、縦に細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、ピーマンを入れてしんなりとするまで中火で炒める。
3
塩昆布、塩を加えてさっと炒める。
レビュー
4.3
※レビューはアプリから行えます
- ツナを入れてもいいけど、入れなくても充分おいしい。最後にいりごまを振った。色がきれい。
こここ
簡単で美味しかったあかさん
簡単ですぐ出来るありがたいレシピ★ 塩と塩昆布は量や好みによって調整していいかも。個人的には無限ピーマン認定！夕飯にもお弁当にも喜ばれました。HARU
ピーマン5個使いました。 塩昆布を多めに入れたため、塩は必要なかったです。 逆に入れすぎてしょっぱくなってしまったかもしれません。 とても美味しくて簡単で、ピーマン苦手な夫ももりもり食べておりました。
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chiちゃん