シンプルな味付け!
メークインとピーマンの塩昆布きんぴら
味付けは塩昆布のみの簡単副菜! 崩れにくいメークインを使うと 綺麗なきんぴらができますよ◎
カロリー
105kcal
炭水化物
16g
脂質
3.7g
たんぱく質
2.6g
糖質
13.6g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
じゃがいもは細切りにして水にさらして水気を切る。ピーマンは細切りにする。
2
フライパンにごま油を入れて熱し、じゃがいもを入れて中火で炒める。
3
じゃがいもに油が馴染んだらピーマンを加えて炒め、酒を加えてふたをして弱火で2分蒸し焼きにする。
4
塩昆布を加えて炒め合わせ、器に盛り、白すりごまをかける。
レビュー
4.3
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