素材ひとつで完成！
たけのこの塩昆布炒め
調理時間
約10分
カロリー
57kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
4.9g
脂質
4g
たんぱく質
2.9g
糖質
2.5g
塩分
1.1g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
たけのこの水煮を使って素材ひとつで作れるお手軽副菜をご紹介します。塩昆布を活用すれば、味付けが簡単に決まります♪パパッと作れるので、献立の副菜やおつまみにいかがでしょうか？
手順
1
たけのこは水でさっと洗い、水気を切る。
2
フライパンにごま油を入れて中火で熱し、たけのこを入れて油がなじむまで2分ほど炒める。塩昆布、白いりごまを加え、全体になじむまで炒め合わせる。
レビュー
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- なんと簡単で、美味しいレシピなのでしょう！タケノコの煮物に飽きていた家族も大喜び。白いごはんが無くなりました。 塩こんぶが少し足りなかったので、醤油を少々加えました。
ほらりんこ