シャキシャキ！さっぱり♡
たたききゅうりとみょうがの香味和え
簡単5分でできる1品を今晩作りませんか？ きゅうりをたたくことですぐに味が馴染んで美味しい♡ みょうがとしょうがと塩昆布の味わいがたまりません♪
カロリー
86kcal
炭水化物
5.9g
脂質
7g
たんぱく質
2.4g
糖質
3.5g
塩分
1.6g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
きゅうりは叩いてから、一口大に切る（乱切り）。みょうがは輪切りにする。しょうがは千切りにする 。
2
ボウルに調味料の材料を入れて混ぜ、切った具材を加えて混ぜ合わせる 。 器に盛りつけ、仕上げに白ごまを振りかけて完成。
レビュー
4.4
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- 家族の大定番の大好きレシピです。 ひとつまみ塩の代わりに、ひとつまみ鶏ガラスープの素を入れるととっても美味しいです。
きら
家族が昆布が苦手なので、昆布抜きでみょうが多めにしました。あと鶏ガラをいれると美味しいとの口コミがあったので、少し入れました。 美味しくできました。ひつじ
美味しかったです！ もっと量作っても食べられそうです。こぶんが
きゅうり、みょうが、しょうががいい取り合わせです😊 さわやかで夏場にもってこいの一品です‼️
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プリン