DELISH KITCHEN

身がふっくら!

たらの塩昆布蒸し

4.3

(

)

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    137kcal

  • 費用目安

    600前後

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

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塩昆布のギュッと詰まった旨味がたらの優しい味と相性抜群!フライパンを使わないので簡単に出来ます♪簡単にもう一品作りたい時にいかがでしょうか?

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツはざく切りにする。耐熱容器にキャベツ、たらを入れる。

  2. 2

    ☆をかけ、ふんわりラップをして、600Wにレンジで4分加熱する。

    ポイント

    たらに火が通っているかご確認ください。

レビュー

4.3

(

)

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    電子レンジを使ってお手軽なので作りやすかったです 塩昆布を使っているので味も簡単に決まって子どもも美味しくいただけました 塩昆布を使っているので塩の入れ過ぎに注意が必要です
  • ちゃんたま

    確かにキャベツ倍くらい入れても良さそうです。私はもやしも入れて作りましたが美味しかったです。しめじとか人参入れても良さそうですね^^
  • アトラス

    キャベツの量はもっとたくさんあってもいいかもです。チンするとキャベツがしなしなになっちゃいました。
  • クリス

    他の野菜でも応用が効くし、簡単で美味しいし、洗い物も少なく助かります

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