DELISH KITCHEN

パパッと簡単!

レタスと海藻のごま酢和え

4.3

  • 調理時間

    10

  • カロリー

    67kcal

  • 費用目安

    100前後

  • 炭水化物

    6.4g

  • 脂質

    4.4g

  • たんぱく質

    1.9g

  • 糖質

    4.1g

  • 塩分

    1.5g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

戻した海藻ミックスとレタスを和えるだけで作れるお手軽副菜です。ごまの香りと酢の酸味でお箸がすすむ♪忙しい日にもおすすめ!ぜひお試しください。

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材料 【2人分】

  • レタス 1/2個(200g)
  • 海藻ミックス[乾燥]5g
  • ☆調味料
  • めんつゆ[3倍濃縮]大さじ1
  • 小さじ1
  • ごま油大さじ1/2
  • 白いりごま大さじ1/2

手順

  1. 1

    海藻ミックスはたっぷりの水で戻し、水気を切る。

  2. 2

    ボウルに☆を入れて混ぜる。海藻ミックス、レタスをちぎりながら加えて混ぜる。

よくある質問

  • Q

    めんつゆの濃縮倍数を調整したい場合、どうすれば良いですか?

    A

    めんつゆの濃縮倍数違いはこちらをご確認ください。

レビュー

4.3

※レビューはアプリから行えます
  • mist

    作りやすかったです! レタスは食べる直前に入れて混ぜました

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