DELISH KITCHEN

さっと炒めて簡単!
アスパラとベーコンのオイスター炒め

2.7

調理時間

10

費用目安

300前後

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アスパラとベーコンの塩気が相性抜群♪少ない材料で作れるので忙しい日にもおすすめ!お弁当のおかずやあともう一品足りない時にぜひお試しください。

  • カロリー

    111kcal

  • 炭水化物

    3.2g

  • 脂質

    9.6g

  • たんぱく質

    2.9g

  • 糖質

    2.6g

  • 塩分

    1.6g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    アスパラは下半分の皮をむき、食べやすい大きさに斜めに切る。

  2. 2

    ベーコンは7mm幅に切る。

  3. 3

    フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ベーコン、アスパラを入れ、アスパラがしんなりするまで中火で炒める。しょうゆ、オイスターソースを加えて炒め合わせる。

レビュー

2.7

※レビューはアプリから行えます
  • roco

    アスパラベーコンはいつもバターソテーが多かったので、また違う味になり、お弁当のおかずに最適でした。
  • オイスターソース大さじ1は多過ぎますね、味がめっちゃ濃かったです。

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