DELISH KITCHEN

簡単おつまみ!
白菜のカレーチーズソテー

-

( - 件)

調理時間

10

費用目安

100前後

お気に入りに追加

白菜を炒めるだけなのであっという間にできる即席おつまみ♪作り方はとっても簡単!白菜を炒めるだけです。是非お試しください!

  • カロリー

    71kcal

  • 炭水化物

    3.8g

  • 脂質

    5.2g

  • たんぱく質

    2.6g

  • 糖質

    2.2g

  • 塩分

    1g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    白菜は2cm幅に切る。芯の部分は縦に2〜3等分に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、白菜を広げて入れる。ふたをして1分ほど弱火で蒸し焼きにする。ふたを取り、1〜2分しんなりするまで炒める。カレー粉、塩、こしょうを加えて炒め合わせる。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。

レビュー

-

( - 件)
※レビューはアプリから行えます

「つくった」をタップして、

初めてのレビューを投稿してみましょう

つくったに追加する

このページの情報をLINEでシェアできます。
このページの情報をTwitterでシェアできます。
このページの情報をFacebookでシェアできます。
このページの情報をPinterestでシェアできます。