DELISH KITCHEN

シンプルな美味しさ♪
塩昆布とチーズのごまおにぎり

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(1件)

調理時間

5

費用目安

200前後

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チーズを使ったアレンジレシピです。塩昆布の塩気も加わり、何個でも食べられる、食べ応えのあるおにぎりです!

  • カロリー

    290kcal

  • 炭水化物

    57.1g

  • 脂質

    3.2g

  • たんぱく質

    6.3g

  • 糖質

    56.1g

  • 塩分

    0.8g

  • ※1個分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2個分】

  • ごはんお茶碗2杯(300g)
  • 塩昆布 大さじ1
  • プロセスチーズ1個(15g)
  • 白いりごま小さじ1

手順

  1. 1

    プロセスチーズは5mm角に切る。

  2. 2

    ボウルにごはん、塩昆布、プロセスチーズ、白いりごまを入れて混ぜる。

    ポイント

    ごはんはあたたかいものを使用しましょう。

  3. 3

    2を半分に分けてラップで包み、三角ににぎる。同様に計2個作る。

レビュー

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(1件)
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