お箸が進む♪
ちくわのチーズソテー
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(1件)
調理時間
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費用目安
100円前後
即席おつまみのレシピをご紹介！作り方はとっても簡単！炒めたちくわにチーズをのせるだけです。あと一品欲しいときにおすすめです♪
カロリー
98kcal
炭水化物
6.2g
脂質
4.8g
たんぱく質
7.2g
糖質
6.2g
塩分
1.2g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ちくわは斜め5mm幅に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ちくわを入れて2〜3分ほど中火で炒める。ピザ用チーズを全体にちらし、ふたをして溶けるまでおく。
レビュー
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(1件)
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