簡単おつまみ！
かぼちゃのコーンバター炒め
調理時間
約5分
カロリー
112kcal
費用目安
100円前後
炭水化物
16.3g
脂質
4.5g
たんぱく質
1.8g
糖質
13.7g
塩分
0.8g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
かぼちゃとコーンを使ったおつまみにぴったりな一品。あっという間にできるので時間がない時におすすめです！困った時の一品メニューにぜひお試しください。
手順
1
フライパンにバターを入れて熱し、かぼちゃ、コーンを広げて入れる。
ポイント
冷凍コーンは解凍しておきましょう。
2
ふたをしてかぼちゃに火が通るまで2〜3分ほど弱火で蒸し焼きにする。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
ちか