DELISH KITCHEN

お箸が進む♪
キャベツ卵の塩こしょう炒め

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(1件)

調理時間

5

費用目安

50以内

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キャベツと卵を使ったおつまみレシピ!作り方はとっても簡単!キャベツと卵を一緒に炒めるだけです。是非お試しください!

  • カロリー

    91kcal

  • 炭水化物

    5.1g

  • 脂質

    6g

  • たんぱく質

    4.6g

  • 糖質

    3.4g

  • 塩分

    0.9g

  • ※1人分あたり
  • ※費用目安はレシピ全体での金額となります。

材料 【2人分】

手順

  1. 1

    キャベツは3cm角に切る。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。

レビュー

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