お箸が進む♪
キャベツ卵の塩こしょう炒め
キャベツと卵を使ったおつまみレシピ!作り方はとっても簡単!キャベツと卵を一緒に炒めるだけです。是非お試しください!
カロリー
91kcal
炭水化物
5.1g
脂質
6g
たんぱく質
4.6g
糖質
3.4g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
キャベツは3cm角に切る。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、キャベツを広げ入れてふたをして30秒中火で蒸し焼きにする。ふたを開けてしんなりするまで1〜2分炒め、溶き卵を回し入れて塩、こしょうを加え、卵が固まるまで炒め合わせる。
みーあ