あっさりおいしい!
ごぼうの塩こしょう炒め
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調理時間
約5分
費用目安
100円前後
シンプルにごぼうを塩こしょうで炒めます。素材本来の味を感じられる一品です。おつまみや食卓のあと一品にご活用ください♪
カロリー
42kcal
炭水化物
5.6g
脂質
2g
たんぱく質
0.7g
糖質
3.6g
塩分
0.7g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
手順
1
ごぼうは水に2分ほどさらして水気を切る。
ポイント
ごぼうは包丁の背で皮をこそげて薄切りにしておきましょう。
2
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ごぼうを入れて弱めの中火でしんなりするまで2〜3分炒める。塩、こしょうを加えて炒め合わせる。
レビュー
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