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おつまみにおすすめ!

豆腐ペペロンチーノ

豆腐だけでお酒やご飯がすすむように少し濃いめに味付けました!材料少なくて簡単!パパッとできるので小腹が空いたときにぜひ!

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つくった

  • 調理時間 約5分
  • カロリー

    202kcal

  • 炭水化物

  • 脂質

  • タンパク質

  • 糖質

  • 塩分量

※ 1人分あたり

料理レシピ

材料 2人分

  • おろしにんにく小さじ1
  • 唐辛子(輪切り)適量
  • オリーブオイル大さじ2
  • 小さじ1/2
  • こしょう少々
  • しょうゆ小さじ1

作り方

  1. 1.

    フライパンにオリーブオイル、唐辛子、おろしにんにくを入れて弱火で熱し、にんにくから香りが出たら絹豆腐を一口大にちぎりながら加える。

    TIPS

    豆腐はキッチンペーパーで水気を軽く拭いてからちぎりましょう

  2. 2.

    強火にし、1分炒め、塩、こしょう、しょうゆを加え、炒め合わせて完成!

レビュー

(1件)

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