まとめて作って平日楽々♪
下味冷凍 鶏むね肉の柚子胡椒炒め
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(1件)
調理時間
約5分
費用目安
400円前後
【冷蔵3日/冷凍14日】柚子胡椒の爽やかな風味が美味しいおかず♪白いりごまのプチプチとした食感がアクセントです。身がしまりがちな鶏むね肉も、しっとりと仕上がるのが嬉しいポイントです！※調理時間はつける時間と加熱時間を除く
カロリー
236kcal
炭水化物
0.8g
脂質
12.3g
たんぱく質
26.8g
糖質
0.6g
塩分
0.9g
- ※1人分あたり
- ※費用目安はレシピ全体での金額となります。
